आम सब्जी नहीं औषधि के तौर काम करती है मूली, पेट की समस्या से लेकर खून को रखता है साफ

सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो गई है इस मौसम में खानपान का ध्यान रखना जरूरी…

महिलाओं के हार्मोनल बैलेंस के लिए परफेक्ट है मेथी का पानी, जानिए आयुर्वेद में इसका महत्व

आयुर्वेद में सभी प्रकार की औषधि और जड़ी-बूटियां किसी न किसी बीमारी के इलाज के काम…

छठ व्रत के बाद शरीर हुआ कमजोर? डाइट में शामिल करें ये आयुर्वेदिक एनर्जी फूड्स, फिर से बनेंगे हेल्दी

बीते दिन 4 दिनों के छठ पर्व का समापन हो गया है। इस व्रत में भक्तों…

पेट के बल सोने से बचें: रीढ़ की हड्डी और चेहरे की त्वचा के लिए हो सकता है हानिकारक

पेट के बल सोना शुरुआत में भले ही आरामदायक लगे, लेकिन यह मुद्रा लंबे समय में…

नींबू के छिलके के बेहतरीन फायदे

सेहतमंद रहने के लिए लोग अपनी डाइट में फलों और सब्जियों को जरूर शामिल करते हैं…

घर में आसान विधि के साथ बनाएं आंवले की चटनी, शरीर से छान देगी यूरिक एसिड

आयुर्वेद में कई बीमारियों का इलाज छिपा है जिसके बारे में शायद ही कम लोगों को…

जानिए शाकाहारी होने के फायदे

आज अक्टूबर का पहला दिन है इस दिन कई विषयों से जुड़े खास मौके होते है।…

वर्ल्ड हार्ट डे 2025: दिल को स्वस्थ रखने के लिए बदलें अपनी डाइट, इन 3 चीजों से करें परहेज

दुनियाभर में हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे 2025 के रूप में मनाया जाता…

योग से टाइफाइड बुखार का इलाज: तेजी से रिकवरी के लिए करें ये आसन

Yoga Tips: टाइफाइड बुखार 1-2 हफ़्ते तक रहता है, और बुखार लगभग 3-4 हफ़्ते तक रहता…

आयुर्वेद का एक नियम अपनाएं, जीवनभर रहें बीमारियों से दूर: खाना खाते समय बस ध्यान रखें ये बात

सही खानपान जितना जरूरी है, उतनी ही जरूरी है सही टाइमिंग और खाने का तरीका। आयुर्वेद…