व्रत में साबूदाना का सेवन करते समय इन 5 लोगों को बरतनी होगी सावधानी, नहीं तो…

शारदीय नवरात्रि का पर्व शुरू हो चुका है। इन नौ दिनों तक कई लोग व्रत-उपवास करते…

नवरात्रि व्रत में एनर्जी बनाए रखने के लिए सही फलाहार, डायटीशियन से जानें टिप्स

नवरात्रि के नौ दिन काफी सारे लोग व्रत करते हैं। लेकिन इन दिनों व्रत की वजह…

पीएम मोदी की फिटनेस का राज: योग, ध्यान और संतुलित आहार से बनी हुई है उनकी सेहत

देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज अपना 75वां जन्मदिन मना रहे हैं। आज जब युवा थोड़ा…

केक काटने की अनोखी दिक्कतें: डॉक्टरों ने बताई वजह, आप भी जानिए

बर्थडे, एनिवर्सरी जैसे खास मौकों पर सेलिब्रेशन के लिए केक कटिंग तो जैसे फिक्स है। हर…

सूरजमुखी के बीज के सेवन से होने वाले फायदे

हम सेहतमंद रहने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं अच्छी डाइट से लेकर अच्छी आदतें…

विटामिन डी की कमी के लक्षण जो अक्सर रह जाते हैं अनदेखे: जानें कैसे बचें और स्वस्थ रहें

विटामिन डी शरीर के लिए उतना ही जरूरी है जितना कि प्रोटीन। विटामिन डी की मदद…

नेत्रहीन मरीजों के लिए उम्मीद की नई किरण, खराब कॉर्निया ट्रांसप्लांट कराकर भी देख सकेंगे दुनिया

कहते हैं जहां पर चाह है वहीं राह भी… नेत्रहीनों के लिए वैज्ञानिकों ने नया अविष्कार…

पानी पीने के बर्तन का महत्व: मौसम के अनुसार बदलें बर्तन, सेहत को मिलेगा फायदा

आपने अकसर डॉक्टर को सेहतमंद बने रहने के लिए रोजाना 3 लीटर पानी पीने की सलाह…

दूध में भिगोकर बासी रोटी खाने के फायदे: डॉक्टर बता रहे हैं इसके पोषण और स्वास्थ्य लाभ

दूध और रोटी का कॉम्बिनेशन कोई नया नहीं है। अपने घर के बुजुर्गों से पूछेंगे तो…

वॉटर पॉइजनिंग: ज्यादा पानी पीने से हो सकती है जानलेवा बीमारी, जानें इसके लक्षण और बचाव के तरीके

बचपन से आपने आहार विशेषज्ञों को अच्छी सेहत और ग्लोइंग स्किन के लिए पर्याप्त मात्रा में…